Como Reconhecer os Passos da Vergonha Tóxica no Teu Dia a Dia
Na tua vida agitada em Cascais, Estoril e online em Portugal, é comum sentires a vergonha tóxica a atravessar-te nos momentos de pressão, quando o perfeccionismo te diz que não és suficiente e quando parece que cada erro é um julgamento público. A Vergonha Tóxica instala-se no corpo, nos pensamentos e nas relações, tornando-te menos…